Cara mengatasi kegemukan

Umumnya wanita karier menghabiskan waktunya dari rapat ke rapat, telepon ke telepon,atau berlama-lama di depan komputer. Bokong mereka seolah terpatri di bangku. ”Olah raga” terjauh paling hanya jalan ke kamar kerja bos. Akibatnya, badan langsing tinggal kenangan. Pekerjaan yang membuat tak banyak bergerak itu membuat tubuh jadi tambun. Berikut 5 cara mengembalikan tubuh ”remaja” Anda: 1. Jauhi soft drink dan snack Pada jam tanggung, sekitar pukul 15.00, kita sering terbayang-bayang segarnya soft drink dan gurihnya snack. Tapi bila godaan ini diikuti, amat berpotensi menambah berat badan. Sebagai gantinya, pilih yoghurt, wortel dengan sedikit saus, puding segar tanpa banyak susu dan gula. Boleh juga crakers dioles tipis dengan selai kacang. 2.Pilih makanan sehat di restoran Kini...

Read more »

Tips Cara Merawat Flashdisk Agar Awet

Flashdisk dikenal sebagai pengganti disket yang kuno. Flashdisk hadir dengan ukuran yang kecil dan menawan, serta kapasitas penyimpanan yang terbilang cukup besar dibandingkan dengan ukurannya. Selain itu Flashdisk mempunyai keunggulan dalam kemudahannya menambah dan menghapus data. Berikut ini ada sembilan cara merawat Flashdisk kesayangan Anda. Tips ini berguna untuk mengamankan data-data penting Anda yang tersimpan di dalam Flashdisk dan juga membantu menjaga dompet Anda tetap sehat. uhkan dari medan magnet yang kuat. Barang-barang elektronik seperti TV dan handphone sangat tidak baik untuk flashdisk. Untuk itu jangan pernah menyimpannya di dekat barang-barang sejenis yang memiliki kekuatan magnet yang besar. Terkadang kita sering lupa jika meletakkan flashdisk dan handphone di tempat...

Read more »

Tips Cara Merawat Komputer Agar Awet dan Tahan Lama dan tidak cepat rusak

. Defrag harddisk secara berkala. Fungsi defrag adalah untuk menata dan mengurutkan file-file harddisk berdasarkan jenis file/data sedemikian rupa sehingga akan mempermudah proses read/write sehingga beban kerja akan lebih ringan yg akhirnya dapat memperpanjang umur harddisk. Caranya klik menu Start > Program > Accesories > System Tool > Disk Defragmenter. Saat menjalankan fungsi ini tidak boleh ada program lain yg berjalan termasuk screensaver karena akan mengacaukan fungsi defrag ini. 2. Aktifkan screensaver Selain bersifat estetis, screensaver mempunyai fungsi lain yg penting. Monitor CRT juga televisi menggunakan fosfor untuk menampilkan gambar. Kalau monitor menampilkan gambar yg sama untuk beberapa saat maka ada fosfor yang menyala terus menerus. Hal ini dapat mengakibatkan...

Read more »

Cara menjadi anak pintar

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif. 1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran. 2. Membaca adalah kunci belajar Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi...

Read more »

Cara mengatasi kebodohan

DENGAN SERIBU MENGATASI KEBODOHAN Teman-teman yg baik, Kemiskinan identik dengan kebodohan, akibatnya yang tdk diharapkan adalah meningkatnya kejahatan; jika kita perhatikan, di negara republik ini semakin hari semakin bertambah jumlah mereka yang miskin, yang kita amati adalah anak-anak, generasi bangsa.Bagaimana jadinya nasib anak-anak jalanan, anak-anak yatim dan piatu, anak-anak dari keluarga miskin. Memang betul mereka adalah kewajiban negara,tetapi tdk akan ada kaya, sejahtera jika tdk adamiskin dan kemelaratan.Pernahkah Anda terpikir untuk berinisiatip mengatasi kenyataan tersebut, setidaknya kita berniat sedekah, beramal, menabung untuk bekal setelah kematian. Saya ingin berbagi alternatif dengan Anda semua, semoga saja mendapat tanggapan positip, setidaknya dengan 2 (dua) cara, yaitu...

Read more »

Membuat Weapon Type C .fullpost{display:inline;} Type C Weapon atau di Indo sering di sebut senjata SI, adalah gabungan antara Senjata Intense [Type B] dengan senjata ungu [Type A]. Senjata yang bisa di kombinasikan hanya senjata ber-level 30-45 saja, untuk Type C Weapon lvl 50 (Hora), bisa di dapat dari drop semua PB Elan , dan PB Strayer di Sette dan BD Dark Hole. Keterangan : Tipe Senjata dekat : Grade Black Excelsior Tipe Panah : Grade Green Excelsior Tipe Senjata Api : Grade Red Excelsior Tipe Senjata Launcher : Grade Yellow Excelsior Tipe Senjata Tongkat : Grade Blue Excelsior Grade Excelsior A : Senjata Level 30-35 Grade Excelsior B : Senjata Level 40 Grade Excelsior C : Senjata Level 45 Bahan-Bahan yang di butuhkan...

Read more »

Selasa, April 21, 2009 Armor / Shield Type C .fullpost{display:inline;} Cara membuat Armor / Shield type C Armor type C : armor intense +1 - +5 10 buah ability reaver (dari inventor box) 10 buah red stone 1 buah Grade Purple C 1 slot/99 buah Purple excelsior piece Perisai type C : perisai intense 10 buah ability reaver (dari inventor box) 10 buah red stone 1 buah Grade Purple C 1 slot/99buah purple excelsior piece...

Read more »